CVK Beratung & Training | Erfolg im Beruf
Dr. Constanze v. Krosigk bietet Kommunikations- und Vertriebstrainings, Workshops und Coaching zur Stressreduktion, Lernoptimierung und persönlichen Entwicklung.
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Erfolg im Beruf

Gehen Sie Ihren Weg. Folgen Sie Ihrem Traum.

Sie wollen beruflich noch erfolgreicher sein und haben das Gefühl, dass Sie Ihr berufliches Potenzial noch nicht voll entfaltet haben? Oder Sie haben das Gefühl, dass „etwas“ Sie in Ihrer Entwicklung blockiert? Sie suchen einen Sparringspartner für den nächsten Karriereschritt oder für den besseren Umgang mit einem ungelösten Konflikt? Coaching kann Sie den entscheidenden Schritt weiterbringen.

Wenn du das, was du tust, liebst, wirst Du erfolgreich sein.

Albert Schweitzer

Bewerbungsgespräche führen

Das Bewerbungsgespräch ist ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg zum (Traum-)Job. Wer will nicht sicher und souverän auftreten und mit Kompetenz überzeugen? Umgekehrt ist es genauso wichtig, selbst ein gutes Gefühl dafür zu entwickeln, ob die Firma, die Abteilung, die Position wirklich zu einem passen.

Was sind die Erfolgsfaktoren für ein erfolgreiches Bewerbungsgespräch? Eine gute Vorbereitung, die die fachlichen und persönlichen Kompetenzen, Stärken und Schwächen sowie die eigenen Karrierepläne umfasst; eine intensive Auseinandersetzung mit dem Unternehmen und der ausgeschriebenen Position; die richtigen Fragen, mit denen Sie herausfinden, ob die Stelle für Sie geeignet ist; Ihre Gehaltsvorstellungen; sicheres und sympathisches Auftreten.

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Mit meinem Knowhow unterstütze ich Sie dabei, sich optimal auf die Bewerbungsgespräche vorzubereiten: Ich war viele Jahre in der Karriereberatung tätig. Heute trainiere ich Personaler und Führungskräfte darin, Bewerberinterviews professionell zu führen.

Sollten die Vorstellungsgespräche Stress und übermäßige Nervosität bei Ihnen auslösen, ist das von mir entwickelte KineCoaching® die geeignete Methode, schnell und effektiv den Stress zu reduzieren und ein ruhiges und souveränes Auftreten zu ermöglichen.

DAS ZIEL: sicher und souverän auftreten; überzeugen; die richtigen Fragen stellen.

Karriere Coaching München

Karriere kann bedeuten, in einem Unternehmen die „Karriereleiter zu erklimmen“, den beruflichen Lebensweg nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten oder als selbstständige Unternehmer*in erfolgreich zu sein. Immer wieder stehen wir dabei vor großen Herausforderungen oder wichtigen Weichenstellungen – und manchmal stecken wir scheinbar in Sackgassen oder unüberwindbaren Hindernissen fest.

Wenn Sie den Eindruck haben, sich im Kreise zu drehen, kann eine externe Perspektive Sie unterstützen, Ihre individuelle Lösung zu entwickeln. Wenn Sie den nächsten Karrierestufe bewusst und systematisch angehen wollen, bietet Business Coaching den richtigen Gesprächsrahmen zur Reflexion, Planung und konkreten Vorbereitung der nächsten Schritte.

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Als Coach setze ich als Methode lösungsorientiertes Kurzzeit-Coaching ein. Die Vergangenheit wird nur dann beleuchtet, wenn sie lösungsrelevant ist. Es geht um eine in der Praxis umsetzbare Lösung im Hier und Jetzt für die Zukunft. Die Coaching-Interventionen wirken schnell und effektiv.

Dort wo es angemessen und gewünscht ist, lasse ich meine Erfahrung aus der Karriereberatung und als Trainerin für Bewerbungsgespräche, Führungsthemen und Konfliktmanagement einfließen.

DAS ZIEL: Karriere bewusst gestalten; berufliche Herausforderungen meistern; Erfolgsblockaden lösen.

Work-Life-Balance herstellen

Was passiert, wenn wir vor lauter Begeisterung für unseren Job das Privatleben hintenanstellen? Wenn die Anforderungen, die an uns gestellt werden, immer umfangreicher werden? Wenn die Entgrenzung zwischen Berufs- und Privatleben unaufhörlich voranschreitet? Das Gleichgewicht zwischen Beruf und Freizeit, zwischen Aktivität und Entspannung, kann verloren gehen – unsere sogenannte Work-Life-Balance stimmt nicht mehr.

Für einen gewissen Zeitraum gelingt es uns, dies kompensieren. Hält der Zustand zu lange an, können körperliche Symptome und emotionale Unausgeglichenheit bis hin zum Burn-out die Folge sein. Hier achtsam für die eigenen Bedürfnisse zu sein und rechtzeitig gegenzusteuern, kann eine große Krise verhindern und zurück zu mehr Lebensqualität und -freude führen. Wenn das eigene Leben beginnt, aus dem Gleichgewicht zu geraten und Sie nicht wissen, wo und wie Sie Veränderungen herbeiführen können, lassen Sie sich durch KineCoaching® unterstützen.

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Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwierig es ist, in diesem schleichenden Prozess rechtzeitig zu merken, dass die Work-Life-Balance gefährdet ist. Häufig ist es nicht damit getan, Arbeitszeit zu reduzieren. Es geht auch darum, zu verstehen, warum man wie denkt, fühlt und handelt. Erst wenn ich in meinem Innern eine neue, veränderte Basis gelegt – mein Denken und Fühlen verändert – habe, kann auch im alltäglichen Leben eine Veränderung stattfinden. Die Work-Life-Balance folgt der inneren Balance.

Das von mir entwickelte KineCoaching® ist hier als Methode besonders gut geeignet, die gewünschten Veränderungen zu unterstützen, da beide Ebenen – die innere, psycho-emotionale Erlebniswelt und die äußere, konkrete Lebenswelt – einbezogen werden.

DAS ZIEL: individuelle Work-Life-Balance (wieder-)finden; mehr Lebensqualität; mehr Lebensfreude.

Zielgruppe
  • Menschen im Bewerbungsprozess
  • Berufstätige
  • Selbstständige
  • Menschen, die ihr berufliches Potenzial weiter entfalten wollen
Themen
  • Sicher und souverän Bewerbungsgespräche führen
  • Berufliche Ziele setzen
  • Sicher und souverän auftreten
  • Sicher und souverän präsentieren
  • Sicher und souverän sprechen
  • Erfolgreich kommunizieren
  • Konflikte lösen
  • Erfolgsblockaden lösen
  • Stress reduzieren
  • Lampenfieber lösen
  • Work-Life-Balance herstellen
  • u.v.m.
Methoden
  • Systemisch-konstruktivistisches und lösungsorientiertes Coaching nach dem Kieler Beratungsmodell
  • KineCoaching®
Formate
  • Einzelsitzungen à 90 bis 120 Minuten
  • Eine bis zehn Sitzungen